Probeer Premium gratis uit. 30 dagen, zonder verplichtingen!Aanbieding claimen

De beste app om je voeding bij te houden

Haal het beste uit jezelf
met Premium

Houd je voeding bij zoals jij wilt met gewichtsdoelen, krachtopbouw en een gezonde en gelukkige jij.
Een gebruiker die inlogt om het dashboard te bekijken met de resterende calorieën voor die dag.

Waarom Premium?

8/10
Premium-gebruikers zijn dichter bij hun doelen gekomen

Populairst!

Jaarabonnement

Barcodescanner en maaltijdscanner

Aangepaste macro-tracking

Advertentieloze app

US$ 79,99/ jaar

67% goedkoper dan een Maandabonnement

Start gratis proefperiode

Waarom Premium?

Het is alsof je een diëtist en trainer binnen handbereik hebt, voor een fractie van de kosten

Telefoon die een barcode van een voedselverpakking scant.

Sneller registreren met de barcodescanner

Richt je telefoon op een voedingsmiddel voor een exacte match

Een gebruiker die taco's registreert als lunch.

Geen reclame, geen afleiding

Blijf gefocust tijdens het bijhouden en bereiken van je doelen

Een gebruiker die de voortgang van een vastenperiode bekijkt.
Nieuw!

Bijhouden van periodiek vasten

Je kunt je vastenperiodes, voeding en beweging nu op één plek bijhouden

Vergelijking tussen de gratis versie en Premium

Met Premium heb je nog meer mogelijkheden

Gratis

Premium

Voeding en gewicht bijhouden Informatie

Functie inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account

Trainingen bijhouden Informatie

Functie inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account

Barcodescanner en maaltijdscanner Informatie

Functie niet inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account

Macro's bijhouden met aangepaste doelen Informatie

Functie niet inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account

Geen advertenties Informatie

Functie niet inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account
Nieuw!

Periodiek vasten Informatie

Functie niet inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account

Inzichten in en vergelijking van voedingsmiddelen Informatie

Functie niet inbegrepen bij gratis accountFunctie inbegrepen bij Premium-account

Wist je dit?

Een heel jaar MyFitnessPal kost ongeveer hetzelfde als 1 uur met een voedingsdeskundige

Resultaten bekijken

Je voeding bijhouden werkt. Dit is het bewijs.

“MyFitnessPal heeft me geholpen om spieren op te bouwen, een sixpack te krijgen en al mijn doelen te bereiken.”

Synthia J.

“Ik woog eerst 140 kg en nu nog maar 90. Door mijn deelname aan een diabetespreventieprogramma kwam ik erachter dat goede voeding en lichaamsbeweging essentieel zijn. Toen ben ik MyFitnessPal gaan gebruiken. En ik gebruik de app nog steeds elke dag.”

Larry S.

“Toen ik me eenmaal begon te richten op het binnenkrijgen van de juiste voedingsstoffen om sterker te worden, is mijn lichaam volledig veranderd. En belangrijker nog: ik voel me zelfverzekerd en zit lekker in mijn vel.”

Brooke N.

“Het belangrijkste dat MyFitnessPal me heeft gebracht, is inzicht in wat ik op een dag eet... Je hoeft geen ingewikkelde diëten te volgen, maar het is belangrijk om je doelen duidelijk te hebben en je calorie- en macro-inname daarop af te stemmen.“

Rohit S.

“Het belangrijkste dat ik heb geleerd, is dat ik een betere versie van mezelf kan zijn. Het is echt mogelijk om gezond én lekker te eten. MyFitnessPal heeft me geholpen om mijn gewoontes te veranderen.”

Quincy D.

Beginnen

Kies je Premium-abonnement

Populairst!

Jaarabonnement

Barcodescan

Aangepaste macro-tracking

Advertentieloze app

US$ 79,99/ jaar

67% goedkoper dan een Maandabonnement

Start gratis proefperiode

Maandabonnement

Dezelfde voordelen als ons jaarabonnement, maar je betaalt per maand.

US$ 19,99/ maand

Start gratis proefperiode

3,7 miljoen 5-sterrenbeoordelingen

De beste app ter wereld om je voeding bij te houden

Vijf gouden sterren op een rij.

“De allerbeste tool om je beweging en voeding bij te houden.“

Anthony W.
Vijf gouden sterren op een rij.

“Deze app helpt me echt om me bewuster te zijn van wat ik in mijn mond stop.”

Meg6799
Vijf gouden sterren op een rij.

“Echt een geweldige app. De beste recepten, de beste manier om voeding bij te houden en de beste trainingen.”

Susan E.

Vragen en antwoorden

Ja! Als je nog nooit naar MyFitnessPal Premium hebt geüpgraded en nog nooit een Premium-proefperiode hebt gestart, kom je in aanmerking voor een gratis proefperiode van 1 maand. Start je gratis proefperiode nu.

De eerste kosten voor het Premium-abonnement worden na de proefperiode in rekening gebracht op je creditcard. Na afloop van de proefperiode wordt je abonnement automatisch verlengd, tenzij je het opzegt. Als je een maandabonnement hebt aangeschaft, worden er maandelijks kosten in rekening gebracht. Als je een jaarabonnement hebt aangeschaft, worden er jaarlijks kosten in rekening gebracht.

Je kunt je abonnement op ieder moment opzeggen. Om te voorkomen dat er voor de volgende factureringsperiode kosten in rekening worden gebracht, raden we je aan om je abonnement minstens 24 uur voor de volgende verlengingsdatum op te zeggen. Als je je abonnement opzegt, annuleer je de volgende factureringskosten. Premium-functies blijven tot het einde van je huidige, betaalde abonnementsperiode beschikbaar, ook als je de automatische verlenging uitschakelt.

Met MyFitnessPal Premium heb je veel meer opties om je macro's bij te houden. Bekijk koolhydraten, vetten en eiwitten in grammen of percentages in de app om alles nauwkeurig bij te houden. En stel voor elke dag van de week unieke macrodoelen in die aansluiten bij je trainingsschema of weekendplannen. Wil je snel macro's bijhouden zonder producten op te zoeken? Met Premium kun je eenvoudig en snel de koolhydraten, vetten, eiwitten en calorieën van elke maaltijd registreren. Volg je dagelijkse voortgang rechtstreeks op het dashboard!

MyFitnessPal Premium biedt verschillende registratietools die je niet kunt gebruiken in de gratis versie. Met de barcodescanner en maaltijdscanner hoef je niet handmatig naar producten te zoeken en worden voedingsmiddelen direct herkend en geregistreerd. Richt de camera van je telefoon op een barcode of product om een voedingsmiddel te scannen. Heb je haast of zijn de basics voor jou genoeg? Je kunt koolhydraten, vetten, eiwitten of calorieën snel registreren zonder naar een voedingsmiddel te zoeken. Daarnaast kun je als Premium-lid elk MyFitnessPal-recept opslaan en registreren met slechts één tikje.

Premium is om een aantal redenen perfect voor een koolhydraatarm dieet. Mensen die een koolhydraatarm of Keto-dieet volgen, willen vaak hun 'netto koolhydraten' bijhouden in plaats van de 'totale koolhydraten'. Daarom kun je met Premium gebruikmaken van een optionele instelling, de modus Netto koolhydraten, waarin alleen de koolhydraten worden bijgehouden die calorieën toevoegen. Dat wil zeggen dat de koolhydraten uit vezels en suikeralcoholen automatisch van het aantal worden afgetrokken. Veel mensen willen hun vezelinname niet laten meetellen voor hun doel met betrekking tot koolhydraten, zodat ze wel voldoende vezels binnenkrijgen.


Als een koolhydraatarm dieet nieuw voor je is, probeer dan ons koolhydraatarme maaltijdplan, dat is inbegrepen bij Premium. Ontdek dagelijkse tips, recepten en informatiebronnen van onze gecertificeerde diëtist terwijl je gemakkelijk went aan een koolhydraatarm dieet. We hebben ook een uitgebreide verzameling koolhydraatarme recepten die je als Premium-lid met één tikje kunt registreren.


Met al onze aanpasbare tools voor het bijhouden van macro's kun je je koolhydraten op jouw manier bijhouden, zodat je de ideale verhouding tussen koolhydraten, vet en eiwitten vindt om jouw unieke doelen te bereiken.

Je kunt meer dan 35 apps en fitnessapparaten met MyFitnessPal koppelen, zodat je je stappen, verbrande calorieën, gewicht en zelfs slaap automatisch kunt synchroniseren! Koppel MyFitnessPal met je Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect, slimme weegschalen en nog veel meer.

*Gebaseerd op een gebruikersenquête