Ortega, 1 cup

Calorieën: 38

Koolhydraten: 8g

Vet: 0.3g

Eiwit: 3g

38

Ortega, 1 tortilla

Calorieën: 130

Koolhydraten: 24g

Vet: 2g

Eiwit: 4g

130

Ortega, 1 shell

Calorieën: 57

Koolhydraten: 7g

Vet: 3g

Eiwit: 0g

57

Ortega, 2 shells

Calorieën: 140

Koolhydraten: 16g

Vet: 7g

Eiwit: 2g

140

Ortega, 0.5 cup

Calorieën: 110

Koolhydraten: 19g

Vet: 0g

Eiwit: 7g

110

Ortega, 1 tortilla

Calorieën: 120

Koolhydraten: 22g

Vet: 2g

Eiwit: 3g

120

Ortega, 2 tacos

Calorieën: 140

Koolhydraten: 21g

Vet: 6g

Eiwit: 2g

140

Ortega, 7 slices

Calorieën: 5

Koolhydraten: 1g

Vet: 0g

Eiwit: 0g

5

Ortega, 2 tbsp drained

Calorieën: 5

Koolhydraten: 1g

Vet: 0g

Eiwit: 0g

5

Ortega, 2 tsp

Calorieën: 20

Koolhydraten: 4g

Vet: 0g

Eiwit: 0g

20