Calorieën in Kraft Recipe - Zucchini Pancakes
Calorieën en macro's
220
Cal.
19%
11g
Koolhydraten66%
17g
Vet15%
9g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 4 pancakes
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 11g |
Voedingsvezels | 2g |
Suikers | 4g |
Vet | 17g |
Verzadigd | 5g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 9g |
Natrium | 850mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 125mg |
Vitamine A | 10% |
Vitamine C | 20% |
Calcium | 15% |
IJzer | 8% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
220 calorieën
33
Minuten Fietsen
22
Minuten Hardlopen
1.3
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag