Calorieën in Budget Gourmet - Ziti Parmesano

Calorieën en macro's

230

Cal.

59%

36g

Koolhydraten

26%

Vet

15%

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	36g
Voedingsvezels	2g
Suikers	4g
Vet	7g
Verzadigd	2.5g
Meervoudig onverzadigd	0g
Enkelvoudig onverzadigd	0g
Transvet	0g
Eiwit	9g
Natrium	430mg
Kalium	0mg
Cholesterol	10mg
Vitamine A	10%
Vitamine C	15%
Calcium	10%
IJzer	10%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

230 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

1.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag