Calorieën in Fish - Wild Alaska Pollock
Calorieën en macro's
140
Cal.
3%
1g
Koolhydraten55%
8g
Vet42%
14g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 fillet
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 1g |
Voedingsvezels | 0g |
Suikers | 0g |
Vet | 8g |
Verzadigd | 4g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 14g |
Natrium | 620mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterol | 65mg |
Vitamine A | 2% |
Vitamine C | 0% |
Calcium | 0% |
IJzer | 2% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
140 calorieën
21
Minuten Fietsen
14
Minuten Hardlopen
51
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag