Calorieën in Whole Foods - Whole Catch Sole Fillets
Calorieën en macro's
100
Cal.
0%
--
Koolhydraten14%
1.5g
Vet86%
21g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 4 oz raw 1 fillet (112 g)
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 0g |
Voedingsvezels | 0g |
Suikers | -- |
Vet | 1.5g |
Verzadigd | 0g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 21g |
Natrium | 90mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 55mg |
Vitamine A | 0% |
Vitamine C | 0% |
Calcium | 2% |
IJzer | 2% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
100 calorieën
15
Minuten Fietsen
10
Minuten Hardlopen
36
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag