Begin vandaag

​

Calorieën in Pain du jour - white bread

Calorieën en macro's

141

Cal.

69%

24g

Koolhydraten
19%

3g

Vet
12%

4g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten24g
Voedingsvezels1g
Suikers0.5g
Vet3g
Verzadigd0.5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit4g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A3%
Vitamine C0%
Calcium1.5%
IJzer3%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

141 calorieën

cycling image

21

Minuten Fietsen

running image

14

Minuten Hardlopen

cleaning image

51

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag