Begin vandaag
​

Calorieën in semix - wheat

Calorieën en macro's

348

Cal.

78%

67g

Koolhydraten
8%

3g

Vet
14%

12g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten67g
Voedingsvezels0g
Suikers2.8g
Vet3g
Verzadigd0.5g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit12g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
IJzer0%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

348 calorieën

cycling image

53

Minuten Fietsen
running image

35

Minuten Hardlopen
cleaning image

2.1

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag