Begin vandaag

​

Calorieën in J D Wetherspoon - Wetherspoon Sharer

Calorieën en macro's

2392

Cal.

37%

209.5g

Koolhydraten
44%

108.9g

Vet
19%

108.4g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten209.5g
Voedingsvezels11.8g
Suikers49.1g
Vet108.9g
Verzadigd22.9g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit108.4g
Natrium3200mg
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

2392 calorieën

cycling image

6.1

Uur Fietsen

running image

4

Uur Hardlopen

cleaning image

14.6

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag