Calorieën in Friet Met Bief En Bearnaise - Weekendmaaltijd:)
Calorieën en macro's
293
Cal.
30%
20.6g
Koolhydraten40%
12.3g
Vet30%
20.5g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 bord
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 20.6g |
Voedingsvezels | 1.6g |
Suikers | 3.8g |
Vet | 12.3g |
Verzadigd | 5.6g |
Meervoudig onverzadigd | 0.4g |
Enkelvoudig onverzadigd | 4.6g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 20.5g |
Natrium | 489mg |
Kalium | 209mg |
Cholesterol | 85mg |
Vitamine A | 4% |
Vitamine C | 8.4% |
Calcium | 1.4% |
IJzer | 14.4% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
293 calorieën
45
Minuten Fietsen
30
Minuten Hardlopen
1.8
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag