Begin vandaag

​

Calorieën in U - U

Calorieën en macro's

501

Cal.

31%

38g

Koolhydraten
13%

7g

Vet
56%

68g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten38g
Voedingsvezels5g
Suikers4g
Vet7g
Verzadigd2g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0.1g
Eiwit68g
Natrium209mg
Kalium0mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
IJzer0%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

501 calorieën

cycling image

1.2

Uur Fietsen

running image

51

Minuten Hardlopen

cleaning image

3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag