Begin vandaag

​

Calorieën in Ihop - Two X Two X Two (With Turkey Sausage)

Calorieën en macro's

660

Cal.

29%

49g

Koolhydraten
51%

38g

Vet
20%

34g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten49g
Voedingsvezels3g
Suikers9g
Vet38g
Verzadigd13g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0.5g
Eiwit34g
Natrium1690mg
Kalium--
Cholesterol512mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

660 calorieën

cycling image

1.6

Uur Fietsen

running image

1.1

Uur Hardlopen

cleaning image

4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag