Begin vandaag
​

Calorieën in Murphys Deli - Turkey Muffalleta

Calorieën en macro's

550

Cal.

54%

75g

Koolhydraten
29%

18g

Vet
17%

24g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten75g
Voedingsvezels3.2g
Suikers--
Vet18g
Verzadigd5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit24g
Natrium1730mg
Kalium--
Cholesterol45mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

550 calorieën

cycling image

1.4

Uur Fietsen
running image

56

Minuten Hardlopen
cleaning image

3.3

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag