Begin vandaag

​

Calorieën in Brueggers - Turkastrami

Calorieën en macro's

650

Cal.

48%

77g

Koolhydraten
30%

21g

Vet
22%

35g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten77g
Voedingsvezels4g
Suikers17g
Vet21g
Verzadigd8g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit35g
Natrium1700mg
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

650 calorieën

cycling image

1.6

Uur Fietsen

running image

1.1

Uur Hardlopen

cleaning image

3.9

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag