Begin vandaag

​

Calorieën in Starkist Lunch Pack - Tuna Lunch Pack

Calorieën en macro's

230

Cal.

31%

17g

Koolhydraten
37%

9g

Vet
33%

18g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten17g
Voedingsvezels1g
Suikers4g
Vet9g
Verzadigd1g
Meervoudig onverzadigd3g
Enkelvoudig onverzadigd2g
Transvet0g
Eiwit18g
Natrium640mg
Kalium0mg
Cholesterol40mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium6%
IJzer12%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

230 calorieën

cycling image

35

Minuten Fietsen

running image

23

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag