Begin vandaag

​

Calorieën in the Keg (Canada) - Top Sirloin (Keg Cut)

Calorieën en macro's

369

Cal.

6%

5g

Koolhydraten
39%

15g

Vet
55%

48g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten5g
Voedingsvezels2g
Suikers3g
Vet15g
Verzadigd5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0.2g
Eiwit48g
Natrium610mg
Kalium--
Cholesterol124mg
Vitamine A28%
Vitamine C147%
Calcium1%
IJzer37%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

369 calorieën

cycling image

56

Minuten Fietsen

running image

37

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.2

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag