Calorieën in IHOP - The Classic

Calorieën en macro's

780

Cal.

23%

45g

Koolhydraten

61%

53g

Vet

16%

32g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	45g
Voedingsvezels	3g
Suikers	9g
Vet	53g
Verzadigd	17g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	1.5g
Eiwit	32g
Natrium	1910mg
Kalium	--
Cholesterol	90mg
Vitamine A	--
Vitamine C	--
Calcium	--
IJzer	--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

780 calorieën

1.9

Uur Fietsen

1.3

Uur Hardlopen

4.7

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag