Begin vandaag

​

Calorieën in Ams - Taco

Calorieën en macro's

180

Cal.

28%

12g

Koolhydraten
53%

10g

Vet
19%

8g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten12g
Voedingsvezels3g
Suikers1g
Vet10g
Verzadigd3.5g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit8g
Natrium310mg
Kalium0mg
Cholesterol25mg
Vitamine A1%
Vitamine C0%
Calcium7%
IJzer19%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

180 calorieën

cycling image

27

Minuten Fietsen

running image

18

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.1

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag