Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in - Stir Fried Aubergine

Calorieën en macro's

145

Cal.

57%

22.5g

Koolhydraten
36%

6.4g

Vet
7%

2.6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten22.5g
Voedingsvezels5.7g
Suikers8.7g
Vet6.4g
Verzadigd1g
Meervoudig onverzadigd2.3g
Enkelvoudig onverzadigd2.6g
Transvet0g
Eiwit2.6g
Natrium312.7mg
Kalium324.3mg
Cholesterol0.2mg
Vitamine A3.1%
Vitamine C16.9%
Calcium2.9%
IJzer4.8%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

145 calorieën

cycling image

22

Minuten Fietsen

running image

14

Minuten Hardlopen

cleaning image

53

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag