Calorieën in East & West - Spinach Bolani
Calorieën en macro's
95
Cal.
56%
12g
Koolhydraten21%
2g
Vet23%
5g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 0.5 Bolani
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 12g |
Voedingsvezels | 2g |
Suikers | 0g |
Vet | 2g |
Verzadigd | 0g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 5g |
Natrium | 190mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | 45% |
Vitamine C | 4% |
Calcium | 2% |
IJzer | 10% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
95 calorieën
14
Minuten Fietsen
9
Minuten Hardlopen
35
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag