Calorieën in Subway - Special Club
Calorieën en macro's
440
Cal.
56%
61g
Koolhydraten19%
9g
Vet25%
27g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 218 g (6" sandwich)
Nutritional info
Koolhydraten | 61g |
Voedingsvezels | 6g |
Suikers | 18g |
Vet | 9g |
Verzadigd | 4.5g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 27g |
Natrium | 1250mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 55mg |
Vitamine A | 4% |
Vitamine C | 6% |
Calcium | 40% |
IJzer | 20% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
440 calorieën
1.1
Uur Fietsen45
Minuten Hardlopen2.7
Uur Schoonmaken