Calorieën in Tuna - South beach diet
Calorieën en macro's
120
Cal.
9%
3g
Koolhydraten50%
7g
Vet41%
13g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 85 g
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 3g |
Voedingsvezels | -- |
Suikers | -- |
Vet | 7g |
Verzadigd | 1g |
Meervoudig onverzadigd | 3g |
Enkelvoudig onverzadigd | 1g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 13g |
Natrium | 280mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 20mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | -- |
IJzer | -- |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
120 calorieën
18
Minuten Fietsen
12
Minuten Hardlopen
44
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag