Calorieën in Richards Cajun Favorites - Shrimp Etouffee

Calorieën en macro's

460

Cal.

46%

51g

Koolhydraten

35%

17g

Vet

19%

21g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	51g
Voedingsvezels	1g
Suikers	2g
Vet	17g
Verzadigd	8g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	--
Eiwit	21g
Natrium	910mg
Kalium	--
Cholesterol	90mg
Vitamine A	15%
Vitamine C	25%
Calcium	20%
IJzer	15%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

460 calorieën

1.1

Uur Fietsen

Minuten Hardlopen

2.8

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag