Begin vandaag

​

Calorieën in Oven Love Blog - Shepherd's Pie With Cauliflower Topping

Calorieën en macro's

314

Cal.

16%

12.4g

Koolhydraten
47%

16.7g

Vet
37%

29.2g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten12.4g
Voedingsvezels4.8g
Suikers5.7g
Vet16.7g
Verzadigd--
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit29.2g
Natrium240mg
Kalium924mg
Cholesterol82mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium9%
IJzer85%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

314 calorieën

cycling image

48

Minuten Fietsen

running image

32

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.9

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag