Begin vandaag

​

Calorieën in Beachbody - Shakeology

Calorieën en macro's

150

Cal.

46%

17g

Koolhydraten
6%

1g

Vet
48%

18g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten17g
Voedingsvezels3g
Suikers9g
Vet1g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit18g
Natrium100mg
Kalium--
Cholesterol15mg
Vitamine A100%
Vitamine C300%
Calcium50%
IJzer22%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

150 calorieën

cycling image

23

Minuten Fietsen

running image

15

Minuten Hardlopen

cleaning image

55

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag