Calorieën in segregator - segregator niebieski

Calorieën en macro's

541

Cal.

59%

75g

Koolhydraten

Vet

39%

50g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	75g
Voedingsvezels	15g
Suikers	0g
Vet	1g
Verzadigd	1g
Meervoudig onverzadigd	1g
Enkelvoudig onverzadigd	1g
Transvet	1g
Eiwit	50g
Natrium	1mg
Kalium	15mg
Cholesterol	0mg
Vitamine A	5%
Vitamine C	5%
Calcium	5%
IJzer	10%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

541 calorieën

1.3

Uur Fietsen

Minuten Hardlopen

3.3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag