Bevestigd
Calorieën in - Salteado De Patatas Ralladas
Calorieën en macro's
239
Cal.
48%
29.5g
Koolhydraten46%
12.6g
Vet6%
3.6g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 taza
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 29.5g |
Voedingsvezels | 3.4g |
Suikers | 2.6g |
Vet | 12.6g |
Verzadigd | 1.1g |
Meervoudig onverzadigd | 7.6g |
Enkelvoudig onverzadigd | 3.2g |
Transvet | 0.3g |
Eiwit | 3.6g |
Natrium | 64.7mg |
Kalium | 735.9mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | 11.4% |
Vitamine C | 69.4% |
Calcium | 2.7% |
IJzer | 8.8% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
239 calorieën
36
Minuten Fietsen
24
Minuten Hardlopen
1.4
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag