Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in - Rosa Linsen

Calorieën en macro's

226

Cal.

66%

38.7g

Koolhydraten
3%

0.8g

Vet
31%

17.9g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten38.7g
Voedingsvezels15.6g
Suikers3.6g
Vet0.8g
Verzadigd0.1g
Meervoudig onverzadigd0.3g
Enkelvoudig onverzadigd0.1g
Transvet0g
Eiwit17.9g
Natrium471.2mg
Kalium730.6mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0.3%
Vitamine C5%
Calcium3.8%
IJzer36.6%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

226 calorieën

cycling image

34

Minuten Fietsen

running image

23

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag