Calorieën in Family Mart - Riz Steak
Calorieën en macro's
515
Cal.
67%
86.7g
Koolhydraten21%
12g
Vet12%
15.3g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 plat
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 86.7g |
Voedingsvezels | 0g |
Suikers | 0g |
Vet | 12g |
Verzadigd | 0g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 15.3g |
Natrium | 1600mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | 0% |
Vitamine C | 0% |
Calcium | 0% |
IJzer | 0% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
515 calorieën
1.3
Uur Fietsen
52
Minuten Hardlopen
3.1
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag