Begin vandaag
​

Calorieën in Rios Pecans - Rios Pecans

Calorieën en macro's

196

Cal.

2%

1g

Koolhydraten
92%

20g

Vet
6%

3g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten1g
Voedingsvezels--
Suikers1g
Vet20g
Verzadigd2g
Meervoudig onverzadigd6g
Enkelvoudig onverzadigd12g
Transvet--
Eiwit3g
Natrium--
Kalium116mg
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium2%
IJzer4%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

196 calorieën

cycling image

30

Minuten Fietsen
running image

20

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.2

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag