Bevestigd
Calorieën in Quaker - Quick Cooking Oats
Calorieën en macro's
160
Cal.
66%
27g
Koolhydraten22%
4g
Vet12%
5g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 0.5 cup
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 27g |
Voedingsvezels | 4g |
Suikers | 0g |
Vet | 4g |
Verzadigd | 1g |
Meervoudig onverzadigd | 2g |
Enkelvoudig onverzadigd | 1g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 5g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 145mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | 2.1% |
IJzer | 11.1% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
160 calorieën
24
Minuten Fietsen
16
Minuten Hardlopen
58
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag