Begin vandaag

​

Calorieën in Loacker - Quadratini Multigrain

Calorieën en macro's

492

Cal.

41%

48g

Koolhydraten
52%

27g

Vet
8%

9.2g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten48g
Voedingsvezels12g
Suikers17g
Vet27g
Verzadigd22g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit9.2g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

492 calorieën

cycling image

1.2

Uur Fietsen

running image

50

Minuten Hardlopen

cleaning image

3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag