Begin vandaag

​

Calorieën in Express Bake - Potatoh!

Calorieën en macro's

220

Cal.

88%

48.6g

Koolhydraten
1%

0.3g

Vet
11%

6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten48.6g
Voedingsvezels5.2g
Suikers2.4g
Vet0.3g
Verzadigd0.1g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit6g
Natrium18mg
Kalium759mg
Cholesterol0mg
Vitamine A1%
Vitamine C48%
Calcium4%
IJzer18%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

220 calorieën

cycling image

33

Minuten Fietsen

running image

22

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag