Begin vandaag

​

Calorieën in All Recipes - Potatoe Casserole Recipe

Calorieën en macro's

400

Cal.

21%

23.1g

Koolhydraten
72%

35.5g

Vet
8%

8.5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten23.1g
Voedingsvezels1.4g
Suikers1.7g
Vet35.5g
Verzadigd20.7g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit8.5g
Natrium483mg
Kalium435mg
Cholesterol77mg
Vitamine A21%
Vitamine C15%
Calcium24%
IJzer30%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

400 calorieën

cycling image

1

Uur Fietsen

running image

40

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag