Begin vandaag

​

Calorieën in Kuchnia grota - Pierogi z truskawkami

Calorieën en macro's

207

Cal.

71%

35g

Koolhydraten
20%

4.3g

Vet
10%

4.7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten35g
Voedingsvezels--
Suikers--
Vet4.3g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit4.7g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

207 calorieën

cycling image

31

Minuten Fietsen

running image

21

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.2

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag