Calorieën in Kuchnia Grota - Pierogi z serem
Calorieën en macro's
225
Cal.
58%
31g
Koolhydraten22%
5.2g
Vet20%
11g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 100 gram
Nutritional info
Koolhydraten | 31g |
Voedingsvezels | 0g |
Suikers | 9.7g |
Vet | 5.2g |
Verzadigd | 1.5g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 11g |
Natrium | 0.1mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | 0% |
Vitamine C | 0% |
Calcium | 0% |
IJzer | 0% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
225 calorieën
34
Minuten Fietsen23
Minuten Hardlopen1.3
Uur Schoonmaken