Begin vandaag

​

Calorieën in Nay - Pera

Calorieën en macro's

84

Cal.

96%

25.7g

Koolhydraten
2%

0.2g

Vet
2%

0.6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten25.7g
Voedingsvezels5.1g
Suikers16.3g
Vet0.2g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet--
Eiwit0.6g
Natrium2mg
Kalium198mg
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

84 calorieën

cycling image

12

Minuten Fietsen

running image

8

Minuten Hardlopen

cleaning image

30

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag