Calorieën in Recipezaar - Pepper Steak

Calorieën en macro's

461

Cal.

20%

22.8g

Koolhydraten

32%

16.1g

Vet

49%

55.9g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	22.8g
Voedingsvezels	4g
Suikers	10g
Vet	16.1g
Verzadigd	4g
Meervoudig onverzadigd	4.3g
Enkelvoudig onverzadigd	5.4g
Transvet	--
Eiwit	55.9g
Natrium	1556mg
Kalium	1517mg
Cholesterol	129mg
Vitamine A	8%
Vitamine C	93%
Calcium	7%
IJzer	35%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

461 calorieën

1.1

Uur Fietsen

Minuten Hardlopen

2.8

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag