Bevestigd

Calorieën in Ikea Foods - Pepparkaka Citrus

Calorieën en macro's

140

Cal.

64%

24g

Koolhydraten

30%

Vet

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	24g
Voedingsvezels	0.5g
Suikers	11g
Vet	5g
Verzadigd	2.5g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	0g
Eiwit	2g
Natrium	140mg
Kalium	--
Cholesterol	0mg
Vitamine A	--
Vitamine C	--
Calcium	0%
IJzer	0%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

140 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag