Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in - Pears, raw, red anjou

Calorieën en macro's

78

Cal.

96%

18.8g

Koolhydraten
2%

0.2g

Vet
2%

0.4g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten18.8g
Voedingsvezels3.8g
Suikers12g
Vet0.2g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit0.4g
Natrium1.3mg
Kalium155mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0.6%
Vitamine C10.9%
Calcium1.4%
IJzer1.3%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

78 calorieën

cycling image

11

Minuten Fietsen

running image

7

Minuten Hardlopen

cleaning image

28

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag