Bevestigd
Calorieën in Gardenia - Pandesal
Calorieën en macro's
113
Cal.
78%
22g
Koolhydraten8%
1g
Vet14%
4g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 bun
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 22g |
Voedingsvezels | 1g |
Suikers | 5g |
Vet | 1g |
Verzadigd | 1g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 4g |
Natrium | 122mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 1mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | 11.7% |
IJzer | 10% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
113 calorieën
17
Minuten Fietsen
11
Minuten Hardlopen
41
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag