Begin vandaag
​

Calorieën in Popsugar Fitness - Overnight Oats (1 Serving)

Calorieën en macro's

264

Cal.

66%

45g

Koolhydraten
23%

7g

Vet
10%

7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten45g
Voedingsvezels7g
Suikers13g
Vet7g
Verzadigd1g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit7g
Natrium168mg
Kalium224mg
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium243%
IJzer2%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

264 calorieën

cycling image

40

Minuten Fietsen
running image

27

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.6

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag