Calorieën in IHOP - Oatmeal
Calorieën en macro's
200
Cal.
78%
41g
Koolhydraten11%
2.5g
Vet11%
6g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 Serving
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 41g |
Voedingsvezels | 4g |
Suikers | 20g |
Vet | 2.5g |
Verzadigd | 1g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 6g |
Natrium | 105mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 5mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | -- |
IJzer | -- |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
200 calorieën
30
Minuten Fietsen
20
Minuten Hardlopen
1.2
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag