Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in - Ñame

Calorieën en macro's

158

Cal.

94%

37.4g

Koolhydraten
1%

0.2g

Vet
5%

2g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten37.4g
Voedingsvezels5.3g
Suikers0.7g
Vet0.2g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd0.1g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit2g
Natrium10.9mg
Kalium911.2mg
Cholesterol0mg
Vitamine A3.3%
Vitamine C27.4%
Calcium1.9%
IJzer3.9%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

158 calorieën

cycling image

24

Minuten Fietsen

running image

16

Minuten Hardlopen

cleaning image

58

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag