Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in The Great Fish Co. - Mussels

Calorieën en macro's

129

Cal.

20%

6g

Koolhydraten
22%

3g

Vet
59%

18g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten6g
Voedingsvezels0g
Suikers0g
Vet3g
Verzadigd1g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit18g
Natrium429mg
Kalium--
Cholesterol42mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium4%
IJzer33%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

129 calorieën

cycling image

19

Minuten Fietsen

running image

13

Minuten Hardlopen

cleaning image

47

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag