Calorieën in Cooking Light - Mushroom Frittata - December 2012
Calorieën en macro's
145
Cal.
12%
4.2g
Koolhydraten58%
8.7g
Vet30%
10.1g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 0.167 frittata
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 4.2g |
Voedingsvezels | 0.4g |
Suikers | -- |
Vet | 8.7g |
Verzadigd | 2.5g |
Meervoudig onverzadigd | 1.3g |
Enkelvoudig onverzadigd | 4.2g |
Transvet | -- |
Eiwit | 10.1g |
Natrium | 352mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 243mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | -- |
IJzer | -- |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
145 calorieën
22
Minuten Fietsen
14
Minuten Hardlopen
53
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag