Calorieën in Lan - Mleveni Lan

Calorieën en macro's

533

Cal.

20%

29g

Koolhydraten

67%

42g

Vet

13%

18g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	29g
Voedingsvezels	27g
Suikers	16g
Vet	42g
Verzadigd	37g
Meervoudig onverzadigd	29g
Enkelvoudig onverzadigd	8g
Transvet	--
Eiwit	18g
Natrium	30mg
Kalium	--
Cholesterol	--
Vitamine A	--
Vitamine C	6%
Calcium	255%
IJzer	57%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

533 calorieën

1.3

Uur Fietsen

Minuten Hardlopen

3.2

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag