Begin vandaag

​

Calorieën in All Recipes - Maria's Pepper Steak-all Recipes

Calorieën en macro's

388

Cal.

33%

33g

Koolhydraten
44%

19.2g

Vet
23%

22.6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten33g
Voedingsvezels2.1g
Suikers27.2g
Vet19.2g
Verzadigd6.1g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit22.6g
Natrium1260mg
Kalium526mg
Cholesterol54mg
Vitamine A6%
Vitamine C113%
Calcium3%
IJzer34%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

388 calorieën

cycling image

59

Minuten Fietsen

running image

39

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag