Begin vandaag

​

Calorieën in Frut - Mango

Calorieën en macro's

60

Cal.

90%

15g

Koolhydraten
5%

0.4g

Vet
5%

0.8g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten15g
Voedingsvezels1.6g
Suikers14g
Vet0.4g
Verzadigd0.1g
Meervoudig onverzadigd0.1g
Enkelvoudig onverzadigd0.1g
Transvet--
Eiwit0.8g
Natrium1mg
Kalium170mg
Cholesterol--
Vitamine A4%
Vitamine C13%
Calcium2%
IJzer9%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

60 calorieën

cycling image

9

Minuten Fietsen

running image

6

Minuten Hardlopen

cleaning image

22

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag