Begin vandaag

​

Calorieën in łan łan - makaron z ciecierzycy

Calorieën en macro's

353

Cal.

57%

48g

Koolhydraten
18%

6.6g

Vet
25%

21g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten48g
Voedingsvezels9g
Suikers--
Vet6.6g
Verzadigd1g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit21g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

353 calorieën

cycling image

54

Minuten Fietsen

running image

36

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.1

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag